身体と健康 [0725-201503] 牛の革には幾らでも出せるのに、自分の皮には一円も出せない私とあなたに男性用スキンケア用品の世界へのお誘い。
このブログでは過去しつこいくらいにお手入れの重要性について書いてきました。まるでお手入れしない奴は人間じゃないくらいの勢いで書いてきましたが、正直に告白します。私、大切なお手入れをしてきませんでした。そうです。私自身のお手入れです。靴のお手...
身体と健康
身体と健康 身体と健康 [0587-201501] 冬土用で体力も落ちているこの時期、梅醤番茶に助けられました。
ここ数日、風邪気味でした。頭が少し痛いのと、後半は寒気がしていまして。熱はないようなのですが、何となく身体が火照る。ただ、目立つ何かがあるわけではないので、出かけてしまうんです。すると夕方くらいには「失敗した、休んでおけばよかった」と思うく...
身体と健康 [0559-201501] 今回の帰郷で改めて考えた、腰痛と腿裏の関係。
今回実家に帰った際、父が整体に連れて行ってくれました。父も私も腰痛持ちなんです。帰ると１回分奢って（というのも変な表現ですが）くれるんです。ありがとう、父さん。以前から私は整骨院に通っていますが、整骨院は腰痛を治せない、と書きました。 整骨...
教養と身だしなみ [0543-201501] 何故か残念なアパレル店員のあなたに伝えたい。ガッカリな理由はたった一つ、臭いからです。
私自身も元アパレルと言えばそんなものかもしれませんし、それ故アパレル関係には友人や尊敬する先輩方がたくさんいます。ということで、ケンカを売っているような、次会った時にお叱りを受けてしまいそうな内容かもしれません。ただ、このことは私自身も勿論...
身体と健康 [0502-201501] 年末にボネコの加湿器を買って良かったと心から思う理由。
年末の買い物といえばvibram fivefingersとボネコの加湿器です。 散々悩みましたが、通販生活でボネコの気化式加湿器を購入、昨日も今日も湿度50％台を維持しています。これは本当に買って良かった。人生変わりました。なぜ今まで買わな...
身体と健康 [0500-201501] 今年は「当たり前」のことを着実にこなしていける年にしたい。
何とも曖昧な年初の目標のようですが、ここ最近ずっと感じていることです。物事がうまくいっていない、もしくはいっていないと感じる時というのは、当たり前のことがきちんと出来ていないな、と思うのです。当たり前のこと。それは例えば毎日の掃除であったり...
身体と健康 [0475-201412] 散々悩みましたが、通販生活でボネコの気化式加湿器を購入、昨日も今日も湿度50％台を維持しています。
湿度30％台後半が常の冬のわが家ですが、そろそろ必要性を痛切に感じ始めて検討に入ったのが２週間前でした。その時点で幾つか調べた中で通販生活専売のボネコの気化式加湿器とパナソニックのFE-KFK05の２つに絞ったところまでが前回。 そろそろ加...
身体と健康 [0455-201412] 今日は３週間に一度の喜多床の日。30も半ばになり、清潔感があることの大切さをここ最近強く感じています。
今日は恒例の、３週間に一度の散髪の日です。ここ数年、渋谷にある喜多床にお世話になっています。 一日二回の入浴と三週間に一度の喜多床が私の貴重な思考の時間。実家が元々理容院だったこともあり、小さい頃から家で切ってもらっていましたし、身近な存在...
身体と健康 [0415-201412] 朝起きるのが辛いのは、体温が低いから。一日何も出来ないのは、冷えた状態をそのままにしておくから。
寒くなりましたね。まだ12月なのですが。昨日は東京都心でも僅かながら雹が降りました。私はかなり冷え性です。低血圧気味なのかな。このあたりはちゃんと調べていないので分かりませんが、高くはありません。そんな私にとって何より辛いのが「朝」。特にこ...
身体と健康 [0380-201412] 「タイ」と「貧困」と「子ども」と「教育」のセットは定番過ぎて食傷気味なのですが、「ふんどし」が欲しいので活動について妻に訊いてみました。
昨日のイケダハヤトさんの記事で知った「ふんどし」。イケダハヤトも愛用！クラウドファンディングに出資すると、めちゃくちゃ快適なふんどしが手に入ります : まだ東京で消耗してるの？ここ最近、腹巻きを愛用するようになってから、通年のスタイルをふん...
身体と健康 [0371-201411] 一日二回の入浴と三週間に一度の喜多床が私の貴重な思考の時間。
今まで一ヶ月に一回、月初めに通っていた喜多床ですが、ここ２ヶ月ほど、３週間に一度と頻度が上がりました。毎月１日は喜多床の日。私は髪が短いので、１ヶ月だと最後の１週間くらい、急に髪がまとまらなくなってくるのです。そもそも髪は伸びてから行くもの...
vibram fivefingers [0356-201411] ふんどし、腹巻き、カーフタイツに五本指ソックス。vibram fivefingersも加えて私の通年の定番にしようかと。
毎年冷え性で、今年も早い時期からUNIQLOのヒートテックタイツにお世話になっています。私のような冷え性の人間は生活の改善と共に、温めるところは常に温めておく必要があると思います。先月から使い始めた腹巻きが予想以上に快適。そんなこともあって...
身体と健康 [0352-201411] 手を意識して労わることが何よりのスマホ腱鞘炎対策でした。 – Aesop イソップ レスレクションハンドバーム
この夏からずっと悩まされてきた、スマホ腱鞘炎気味の私の右手。せっかく捗っていた「するぷろ」での更新がしばらく不安で出来ませんでした。スマホ腱鞘炎 | Life Style Imageするぷろ | Life Style Imageブログ更新に...
身体と健康 [0346-201411] 気がついたら夜で、明日から本気出すことが多い人には朝風呂がオススメです。
ここしばらく、朝風呂にハマっています。シャワーではなく、しっかりお風呂に入ります。これが最高です。幸せです。昔から朝起きるのは苦手でしたが、朝掃除をするようになってから、とりあえず比較的朝型が続くようになったのは以前書いた通りです。 靴屋だ...
身体と健康 [0327-201409] 整骨院に通いながら、親指の付け根の痛みについて調べてみる。
昨夜、サポーターを注文しました。到着は今週末のようなので、ひとまず整骨院に行ってきました。 右手親指付け根の痛みが気になり始めたので、サポーターを検討してみる。元々整骨院には腰痛で定期的に通っています。腰も厳しいのですが、一つ一つケアしなが...
身体と健康 [0326-201409] 右手親指付け根の痛みが気になり始めたので、サポーターを検討してみる。
右の親指の付け根が痛いです。そんなことを6月の末から言い始め、なるべくスマホを使わないように、また使うときにも親指を酷使しないように意識はしていました。ただ、実際親指を全く使わないというのは非現実的な話で、一日過ごしていればスマホに限らず、...
身体と健康 [0322-201408] ミドル脂臭に興味を持ったので、ルシードの薬用スカルプデオシャンプーを買ってみた。
歯科衛生士さんは、三つの口臭を嗅ぎ分けられるそうです。「歯槽膿漏」「歯の欠損」「虫歯」当然口臭にも敏感で、この前話していたのが、買い物に行ったときの店員さんの口臭。どんなに素敵なお店や商品でも、その時対応してくれた店員さんの口臭がキツかった...
身体と健康 [0316-201408] せんねん灸レインボー – 夫婦の毎日の大切なひとときのためのアイテム
夫婦の毎日の大切なひと時のためのアイテムです。夫婦ともに腰痛持ちであったり、冷え症であったり、ということもあるのですが、そうした理由よりも、夜、寝る前のひと時に、お灸をし合いながら話をするのが毎日の楽しみです。いま、お互いに身体のどこが辛い...
身体と健康 [0283-201407] 整骨院は腰痛を治せない。だから治療しに行く。
大学に入って夢の大学生活が始まるかと思ったら、すぐに椎間板ヘルニアになりまして、なんだかんだで半年近くまともに学校に通えなかったのは、今となっては甘酸っぱい思い出。それ以来、ぎっくり腰にはならないものの、疲れや天候で未だに年に何日か膝裏の痛...