テレワーク、在宅勤務が増えたことで、腰痛やギックリ腰になる方が増えているそうです。特に普段自宅でPCを長時間使わない人に多いようで、慣れない高さと姿勢、環境で長時間座って作業をすることで、身体にかなり負担がかかってしまうのです。以前から“負荷の少ない正しい座り方を身体に覚え込ませるイス”として愛用していたアーユルチェアー。そのあぐら用（床座り用）である、あぐらイスを購入しましたので、ご紹介します。
一日における座る時間が長くなってくると悩ましいのが「腰痛」です。そのため、世の中には非常に多くの「快適な椅子」が存在します。ただ、その多くは椅子自体が「腰への負担をなるべく減らす」というアプローチになります。確かに効果的ではあるのですが、折角であればもう一つのアプローチも試してみて欲しいな、と思っています。それが「座り方（姿勢）を矯正する」という方法です。今回はわが家で3年前から愛用しているアーユルチェアーを例にこの方法について考えてみたいと思います。
この文章を椅子に座って読んでいる方にちょっと訊いてみたいと思います。 今、正しい（腰に負担の少ない）姿勢で座っていますか？ もし正しくない、と思われた方はちょっと正しい姿勢をしてみて欲しいのです。 ...
日本人の大半が悩まされているのが「腰痛」です。正しい座り方、なんて決して親からも教わることはないので、結局我流で、何となく楽そうな座り方をしている内にそれが癖づいて、結果として一生腰痛に悩まされる方が...
先日少し触れたのですが、ただいま妻が本を出させて頂ける可能性が出てきまして、家では夜遅くまで執筆活動に精を出しています。ありがたいことです。良い本が出来たら、是非このブログでもご紹介させて頂きたいな、...
コンスタントに取り上げている姿勢矯正と腰痛に大変効果の大きい椅子、アーユルチェアー。その新製品で、アーユルチェアーに比べて値段が手頃で、かつ床置きでも従来の椅子に置いても使えるという使い勝手の良さから...
腰痛に悩んでいるあなたへ。今日もアーユルチェアーについてです。このブログでは姿勢矯正椅子アーユルチェアーをコンスタントに取り上げています。何故なら学生時代から腰痛に悩まされてきた私の生活に欠かせない、...
アーユルチェアーに座ると、姿勢を正そうと意識しなくても自然に背筋が伸び、腰に非常に楽なことはすぐに気づきます。そうした点では「一度でも座れば分かる」魅力を持った商品なのですが、もう一つ「一度でも座れば...
このブログではコンスタントに取り上げている私たち夫婦に欠かせない椅子。それがアーユルチェアーです。購入から2ヶ月が経ちましたが、この椅子のおかげで得られたことはかなり大きいです。それが「坐骨を意識する...
気がつけば2014アーユルオクトパス購入から1ヶ月が経ちました。この間ほぼ毎日この椅子に座っています。一時、気負って張り切りすぎてしまって背中が反ってしまったために背中から腰にかけて少し厳しい時期があ...
先日、2014アーユルオクトパスを購入し、既に我が家では欠かせないものとなっている、アーユルチェアー。購入したことに全く後悔はなく、むしろ来月辺りにアーユルメディカルシートも購入を予定しています。どう...
昨日午前中に、待ちに待った（お試しではない）我が家のアーユルチェアー、2014アーユルオクトパス(コンパクトレッグ)が到着しました。1週間無料モニターの特典でもあるクッションカバー付きです。 早速昨...
アーユルチェアー、本日注文しました。先日１週間の無料モニターをしましたが、夫婦ともに大変気に入りましたので、返却後、アンケートに答えてから注文しようと思っていました。特典の有効期限はまだあと10日近く...
腰痛持ちの方にお聞きしたいのですが。 仙骨、重いと感じたことありません？うまく言えないんですけど、何となくズーンとくる感覚。押されると痛いわけではなく、けれど恐らく諸悪の根源、腰痛の原因の総本山はここ...
先月25日から開始したアーユル チェアーの1週間の無料モニター期間が今日で終了しました。もうこの一週間、自分でも驚くほどに「座り作業」の時間が増えました。 モニターは今日で終了し、明日には返送しなけれ...
今日もアーユルチェアー試用中です。2日目。昨日妻がパソコンを少し使うというので、大丈夫かなぁ、と心配して見ていたのですが、私なんかより簡単にアッサリと姿勢良く座っていました。腰痛持ちの彼女ですが、さす...
昨日届いた、一週間無料モニター中のアーユル チェアー。早速今朝から張り切って使っています。というよりも、使ってしまっています。新しいおもちゃを与えられた子どもです。もうたまりません。座りたくて仕方がな...
どうやら１日勘違いしていたようで、本日午前中にアーユル チェアー（アーユルオクトパス）が届きました。メーカーが行っている１週間無料モニターです。 これから一週間、腰痛に悩まされている妻と二人で共用P...
先日偶然見つけて気になったので、早速１週間無料モニターを申し込んだアーユルチェア。我が家には26日の午前中に届くことになりました。 姿勢がよくなる健康イス、アーユルチェアーの1週間無料モニターを試し...
