アーユルチェアー [1145-201601] 「座る時の正しい姿勢」と聞いて背中や腰を反らせた腰痛持ちのあなたと過去の私へ。意識を向けるのはお尻の骨です。
この文章を椅子に座って読んでいる方にちょっと訊いてみたいと思います。今、正しい（腰に負担の少ない）姿勢で座っていますか？もし正しくない、と思われた方はちょっと正しい姿勢をしてみて欲しいのです。出来ましたか？ここで背中や腰を反らせた方、是非こ...
腰痛
アーユルチェアー 
アーユルチェアー [1108-201512] 椅子でも床でも姿勢が良くなる座面シート、アーユルメディカルシートを床で使う時の簡単なコツ。
日本人の大半が悩まされているのが「腰痛」です。正しい座り方、なんて決して親からも教わることはないので、結局我流で、何となく楽そうな座り方をしている内にそれが癖づいて、結果として一生腰痛に悩まされる方が多いようです。親も学校の先生も「姿勢良く...
01.Diary＆Report [かぶ] 腰痛に悩むあなたへ。教わらずに無意識に出来るようになる「座り方」こそ、ちゃんと意識して矯正していく必要があると思います。
「座る」ってとても基本的なことだと思います。けれど、正しい座り方ってちゃんと教わったことがある人はどれだけいるでしょうか。そんなことを、「座る」に限らず、「靴の履き方」や「靴の選び方」といったことも含めて考えてきました。そんなことをLife...
アーユルチェアー [1072-201511] 椅子でも床でも姿勢が良くなる座面シート、アーユルメディカルシート。使用半月が経ち、アーユルチェアーとの違いを挙げてみます。
先日少し触れたのですが、ただいま妻が本を出させて頂ける可能性が出てきまして、家では夜遅くまで執筆活動に精を出しています。ありがたいことです。良い本が出来たら、是非このブログでもご紹介させて頂きたいな、と考えています。そんな中、当然のように椅...
アーユルチェアー [1052-201510] 最近正座が辛い。けれど姿勢正しく、腰の負担は減らしたい。そんな人に最適なアーユルメディカルシートを購入。
コンスタントに取り上げている姿勢矯正と腰痛に大変効果の大きい椅子、アーユルチェアー。その新製品で、アーユルチェアーに比べて値段が手頃で、かつ床置きでも従来の椅子に置いても使えるという使い勝手の良さから、ずっと欲しいと思っていたのが、アーユル...
アーユルチェアー [1037-201510] アーユルチェアーの魅力は姿勢が矯正されること以上に、正しい座り方を身体が覚えてくれること。
腰痛に悩んでいるあなたへ。今日もアーユルチェアーについてです。このブログでは姿勢矯正椅子アーユルチェアーをコンスタントに取り上げています。何故なら学生時代から腰痛に悩まされてきた私の生活に欠かせない、これなしではデスクワークが出来ない逸品だ...
アーユルチェアー [1013-201509] アーユルチェアー専用 体圧分散マット by SORBOは、まずはアーユルチェアーをそのまま試してから選んで欲しいマットです。
アーユルチェアーに座ると、姿勢を正そうと意識しなくても自然に背筋が伸び、腰に非常に楽なことはすぐに気づきます。そうした点では「一度でも座れば分かる」魅力を持った商品なのですが、もう一つ「一度でも座れば分かる」特徴があります。それがお尻が痛く...
アーユルチェアー [1011-201509] アーユルチェアー最高級モデル01。定番オクトパスとの一番の違いはレッグ部分よりも、むしろ高めの座面の調節可能域だと思う。
このブログではコンスタントに取り上げている私たち夫婦に欠かせない椅子。それがアーユルチェアーです。購入から2ヶ月が経ちましたが、この椅子のおかげで得られたことはかなり大きいです。それが「坐骨を意識するだけで、外でも腰や背中に楽な姿勢が出来る...
アーユルチェアー [0984-201508] アーユルチェアー購入1ヶ月。アーユルメディカルシートを改めて検討中なので、その利点と気になる点を挙げてみました。
気がつけば2014アーユルオクトパス購入から1ヶ月が経ちました。この間ほぼ毎日この椅子に座っています。一時、気負って張り切りすぎてしまって背中が反ってしまったために背中から腰にかけて少し厳しい時期があったのですが、単純に坐骨ではなく腰に意識...
書籍に関する色々 [書籍] なぜ私たちは義務教育を９年も受けながら、身体を傷めないで生きていくための知恵やコツを教わらないのか。
本自体も大変に頷くところの多い内容でしたが、何よりもまずこの部分で想いと思考を揺さぶられてしまった（想いが魂に変わるだけでなんとなく表現がバイラルメディアのタイトルっぽいですが）ので、今回のタイトルにしてみました。まだ半分しか読んでいないの...
アーユルチェアー [0913-201507] 待望の2014アーユルオクトパス到着。外でも坐骨を立たせて座っています。
昨日午前中に、待ちに待った（お試しではない）我が家のアーユルチェアー、2014アーユルオクトパス(コンパクトレッグ)が到着しました。1週間無料モニターの特典でもあるクッションカバー付きです。早速昨日から使い始めていますが、もう、これがないと...
アーユルチェアー [0866-201507] 仙骨の重さで気づいた、坐骨を立たせることの重要性。
腰痛持ちの方にお聞きしたいのですが。仙骨、重いと感じたことありません？うまく言えないんですけど、何となくズーンとくる感覚。押されると痛いわけではなく、けれど恐らく諸悪の根源、腰痛の原因の総本山はここに違いない、と思うような、敵の正体を見つけ...
アーユルチェアー [0846-201506] アーユルチェアー2日目。折角なので「坐骨で座る」「坐骨で立つ」ことについて調べてみた。
今日もアーユルチェアー試用中です。2日目。昨日妻がパソコンを少し使うというので、大丈夫かなぁ、と心配して見ていたのですが、私なんかより簡単にアッサリと姿勢良く座っていました。腰痛持ちの彼女ですが、さすがに医療従事者です。ちゃんと坐骨というも...
アーユルチェアー [0845-201506] アーユルチェアー試用1日目。調子に乗って座ってるけど、お尻痛いよね。
昨日届いた、一週間無料モニター中のアーユル チェアー。早速今朝から張り切って使っています。というよりも、使ってしまっています。新しいおもちゃを与えられた子どもです。もうたまりません。座りたくて仕方がないんです。で、どうなったか。アーユルチェ...
アーユルチェアー [0841-201506] アーユルチェアー（オクトパス）到着。１週間無料モニターを今日から試してみる（外観篇）
どうやら１日勘違いしていたようで、本日午前中にアーユル チェアー（アーユルオクトパス）が届きました。メーカーが行っている１週間無料モニターです。これから一週間、腰痛に悩まされている妻と二人で共用PC用の椅子としてじっくり試してみたいと思いま...
身体と健康 [0559-201501] 今回の帰郷で改めて考えた、腰痛と腿裏の関係。
今回実家に帰った際、父が整体に連れて行ってくれました。父も私も腰痛持ちなんです。帰ると１回分奢って（というのも変な表現ですが）くれるんです。ありがとう、父さん。以前から私は整骨院に通っていますが、整骨院は腰痛を治せない、と書きました。 整骨...
身体と健康 [0283-201407] 整骨院は腰痛を治せない。だから治療しに行く。
大学に入って夢の大学生活が始まるかと思ったら、すぐに椎間板ヘルニアになりまして、なんだかんだで半年近くまともに学校に通えなかったのは、今となっては甘酸っぱい思い出。それ以来、ぎっくり腰にはならないものの、疲れや天候で未だに年に何日か膝裏の痛...
靴の選び方 [0276-201407] 腰痛と足の関係。足のむくみと利き足の関係。
ここ最近はスマホ腱鞘炎気味な親指に悩まされていますが、若い頃からつねに悩まされ続けているのが腰。腰は誰でも少なからず抱えていると思います。特に最近は厳しいので、積極的に姿勢から歩き方まで意識しながら、整骨院にもマメに通っています。ここしばら...