[1145-201601] 「座る時の正しい姿勢」と聞いて背中や腰を反らせた腰痛持ちのあなたと過去の私へ。意識を向けるのはお尻の骨です。
この文章を椅子に座って読んでいる方にちょっと訊いてみたいと思います。 今、正しい(腰に負担の少ない)姿勢で座っていますか? もし正しくない、と思われた方はちょっと正しい姿勢をしてみて欲しいのです。 ...
この文章を椅子に座って読んでいる方にちょっと訊いてみたいと思います。 今、正しい(腰に負担の少ない)姿勢で座っていますか? もし正しくない、と思われた方はちょっと正しい姿勢をしてみて欲しいのです。 ...
日本人の大半が悩まされているのが「腰痛」です。正しい座り方、なんて決して親からも教わることはないので、結局我流で、何となく楽そうな座り方をしている内にそれが癖づいて、結果として一生腰痛に悩まされる方が...
「座る」ってとても基本的なことだと思います。けれど、正しい座り方ってちゃんと教わったことがある人はどれだけいるでしょうか。そんなことを、「座る」に限らず、「靴の履き方」や「靴の選び方」といったことも含...
先日少し触れたのですが、ただいま妻が本を出させて頂ける可能性が出てきまして、家では夜遅くまで執筆活動に精を出しています。ありがたいことです。良い本が出来たら、是非このブログでもご紹介させて頂きたいな、...
コンスタントに取り上げている姿勢矯正と腰痛に大変効果の大きい椅子、アーユルチェアー。その新製品で、アーユルチェアーに比べて値段が手頃で、かつ床置きでも従来の椅子に置いても使えるという使い勝手の良さから...
腰痛に悩んでいるあなたへ。今日もアーユルチェアーについてです。このブログでは姿勢矯正椅子アーユルチェアーをコンスタントに取り上げています。何故なら学生時代から腰痛に悩まされてきた私の生活に欠かせない、...
アーユルチェアーに座ると、姿勢を正そうと意識しなくても自然に背筋が伸び、腰に非常に楽なことはすぐに気づきます。そうした点では「一度でも座れば分かる」魅力を持った商品なのですが、もう一つ「一度でも座れば...
このブログではコンスタントに取り上げている私たち夫婦に欠かせない椅子。それがアーユルチェアーです。購入から2ヶ月が経ちましたが、この椅子のおかげで得られたことはかなり大きいです。それが「坐骨を意識する...
気がつけば2014アーユルオクトパス購入から1ヶ月が経ちました。この間ほぼ毎日この椅子に座っています。一時、気負って張り切りすぎてしまって背中が反ってしまったために背中から腰にかけて少し厳しい時期があ...
本自体も大変に頷くところの多い内容でしたが、何よりもまずこの部分で想いと思考を揺さぶられてしまった(想いが魂に変わるだけでなんとなく表現がバイラルメディアのタイトルっぽいですが)ので、今回のタイトルに...
昨日午前中に、待ちに待った(お試しではない)我が家のアーユルチェアー、2014アーユルオクトパス(コンパクトレッグ)が到着しました。1週間無料モニターの特典でもあるクッションカバー付きです。 早速昨...
腰痛持ちの方にお聞きしたいのですが。 仙骨、重いと感じたことありません?うまく言えないんですけど、何となくズーンとくる感覚。押されると痛いわけではなく、けれど恐らく諸悪の根源、腰痛の原因の総本山はここ...
今日もアーユルチェアー試用中です。2日目。昨日妻がパソコンを少し使うというので、大丈夫かなぁ、と心配して見ていたのですが、私なんかより簡単にアッサリと姿勢良く座っていました。腰痛持ちの彼女ですが、さす...
昨日届いた、一週間無料モニター中のアーユル チェアー。早速今朝から張り切って使っています。というよりも、使ってしまっています。新しいおもちゃを与えられた子どもです。もうたまりません。座りたくて仕方がな...
どうやら1日勘違いしていたようで、本日午前中にアーユル チェアー(アーユルオクトパス)が届きました。メーカーが行っている1週間無料モニターです。 これから一週間、腰痛に悩まされている妻と二人で共用P...
今回実家に帰った際、父が整体に連れて行ってくれました。父も私も腰痛持ちなんです。帰ると1回分奢って(というのも変な表現ですが)くれるんです。ありがとう、父さん。 以前から私は整骨院に通っています...
大学に入って夢の大学生活が始まるかと思ったら、すぐに椎間板ヘルニアになりまして、なんだかんだで半年近くまともに学校に通えなかったのは、今となっては甘酸っぱい思い出。 それ以来、ぎっくり腰にはならないも...
ここ最近はスマホ腱鞘炎気味な親指に悩まされていますが、若い頃からつねに悩まされ続けているのが腰。腰は誰でも少なからず抱えていると思います。 特に最近は厳しいので、積極的に姿勢から歩き方まで意識しなが...