テレワーク、在宅勤務が増えたことで、腰痛やギックリ腰になる方が増えているそうです。特に普段自宅でPCを長時間使わない人に多いようで、慣れない高さと姿勢、環境で長時間座って作業をすることで、身体にかなり負担がかかってしまうのです。以前から“負荷の少ない正しい座り方を身体に覚え込ませるイス”として愛用していたアーユルチェアー。そのあぐら用（床座り用）である、あぐらイスを購入しましたので、ご紹介します。
この文章を椅子に座って読んでいる方にちょっと訊いてみたいと思います。 今、正しい（腰に負担の少ない）姿勢で座っていますか？ もし正しくない、と思われた方はちょっと正しい姿勢をしてみて欲しいのです。 ...
日本人の大半が悩まされているのが「腰痛」です。正しい座り方、なんて決して親からも教わることはないので、結局我流で、何となく楽そうな座り方をしている内にそれが癖づいて、結果として一生腰痛に悩まされる方が...
先日少し触れたのですが、ただいま妻が本を出させて頂ける可能性が出てきまして、家では夜遅くまで執筆活動に精を出しています。ありがたいことです。良い本が出来たら、是非このブログでもご紹介させて頂きたいな、...
コンスタントに取り上げている姿勢矯正と腰痛に大変効果の大きい椅子、アーユルチェアー。その新製品で、アーユルチェアーに比べて値段が手頃で、かつ床置きでも従来の椅子に置いても使えるという使い勝手の良さから...
気がつけば2014アーユルオクトパス購入から1ヶ月が経ちました。この間ほぼ毎日この椅子に座っています。一時、気負って張り切りすぎてしまって背中が反ってしまったために背中から腰にかけて少し厳しい時期があ...
昨日午前中に、待ちに待った（お試しではない）我が家のアーユルチェアー、2014アーユルオクトパス(コンパクトレッグ)が到着しました。1週間無料モニターの特典でもあるクッションカバー付きです。 早速昨...
