身体と健康 [健康] LINDSPORTS ストレッチングクッション購入。ストレッチを日常の一部に。作業の合間に上に乗っているだけでも気持ち良い。
先日、首肩の辛さと頭痛吐き気に苦しんで整形外科を受診した話を書きました。 首肩の辛さと頭痛吐き気が厳しくなってきたので病院を受診した話。そして今後私が改善していきたいこと。その後もPTの指導の元で1週間に1度のペースでリハビリに通いながら、...
身体のこと
身体と健康 
05.Style - Daily necessities [健康] 歩数、心拍数、血圧から体重まで自分のヘルスケアデータをGoogle Fitでまとめて管理する。
昨日、ここ最近の「首肩の辛さ」と「頭痛吐き気」についての文章を書いたところ、色々なメッセージを頂きました。ありがとうございます。この文章のあとでお返事させて頂きます。とても嬉しかったです。今回は自分のヘルスケアデータの一元管理について、です...
身体と健康 [健康] 首肩の辛さと頭痛吐き気が厳しくなってきたので病院を受診した話。そして今後私が改善していきたいこと。
ここ最近Twitterでのツイートが減っていたり、少し前に不調を訴えていたことを覚えている方もいらっしゃるかもしれません。正直、かなり辛いです。ちょっと今後を真剣に考えるくらい。ということで、今回は「首の辛さ」「肩の重さ」「頭痛と吐き気」に...