[1145-201601] 「座る時の正しい姿勢」と聞いて背中や腰を反らせた腰痛持ちのあなたと過去の私へ。意識を向けるのはお尻の骨です。
この文章を椅子に座って読んでいる方にちょっと訊いてみたいと思います。 今、正しい（腰に負担の少ない）姿勢で座っていますか？ もし正しくない、と思われた方はちょっと正しい姿勢をしてみて欲しいのです。 ...
「アーユルメディカルシート」一覧
[1108-201512] 椅子でも床でも姿勢が良くなる座面シート、アーユルメディカルシートを床で使う時の簡単なコツ。
日本人の大半が悩まされているのが「腰痛」です。正しい座り方、なんて決して親からも教わることはないので、結局我流で、何となく楽そうな座り方をしている内にそれが癖づいて、結果として一生腰痛に悩まされる方が...
[1072-201511] 椅子でも床でも姿勢が良くなる座面シート、アーユルメディカルシート。使用半月が経ち、アーユルチェアーとの違いを挙げてみます。
先日少し触れたのですが、ただいま妻が本を出させて頂ける可能性が出てきまして、家では夜遅くまで執筆活動に精を出しています。ありがたいことです。良い本が出来たら、是非このブログでもご紹介させて頂きたいな、...